拉脫維亞 Latvia 位於波羅的海三國中央，在三國之中氣氛最為熱鬧而有活力，展現出不同於鄰國的城市節奏。首都里加規模適中，既保有中世紀老城風貌，也展現明顯的城市節奏與生活感。本篇整理拉脫維亞自助旅行所需的交通方式、景點分布、治安與實際行程安排，幫助規劃波羅的海行程時更有效率掌握重點。
關於拉脫維亞
拉脫維亞的歷史可以追溯到中世紀，是漢薩聯盟貿易城市與拉脫維亞部落的發源地。歷經德意志騎士團、瑞典、波蘭與俄羅斯的統治，1918 年首次宣佈獨立，但二戰期間又被蘇聯與納粹德國占領。直到 1991 年，拉脫維亞才重新恢復獨立，並於 2004 年加入歐盟。
貨幣：歐盟國家，使用歐元（EUR）
支付方式：刷卡普遍，但在市郊地區現金仍然是主要支付手段，建議隨身攜帶少量現金
面積：約為台灣的 2 倍
簽證：持效期超過 6 個月之中華民國護照可免簽入境，單次可在申根區停留 90 天
⚠️ 自 2025 年起，入境拉脫維亞前需事先申請 ETA，相關資訊可參考下一小節的說明
語言：官方語言為拉脫維亞語，但大多數人都能以簡單英語溝通，尤其是觀光區
時差：與台灣時差為 -５ 至 -６ 小時（視夏令時間而定）
電壓：230V，使用歐規雙孔插頭
旅遊旺季：6~8 月。由於拉脫維亞的觀光人數相對較少，不太需要為了躲避人潮特別選擇淡季前往
ETA 申請
自 2025 年 9 月 1 日起，前往拉脫維亞的旅客需事先申請 ETA（電子旅行憑證），並且須要在入境前至少 48 小時前完成申請。ETA 並非簽證，而是一種入境前的審核機制，主要目的為提升國家安全。
持台灣護照的旅客需要申請 ETA，部分國家護照（如歐盟成員國等約 50 國）及持有拉脫維亞居留證者，則可免申請。
ETA 可於官方網站免費線上申請。若未事先申請即入境，可能會面臨最高 €2000 的罰款，並影響登機或入境，務必提前完成申請。
申請時需填寫的資訊包括入境目的、預計旅遊路線、停留時間及基本個人資料等，整體流程不複雜，依照網站指示如實填寫即可。
🔸ETA 申請連結：拉脫維亞外交部官網（英文）
🔸免填 ETA 國家完整名單：
阿爾巴尼亞、澳洲、奧地利、比利時、巴西、保加利亞、加拿大、智利、哥倫比亞、哥斯大黎加、克羅埃西亞、塞浦路斯、捷克共和國、丹麥、愛沙尼亞、芬蘭、法國、德國、希臘、匈牙利、冰島、愛爾蘭、以色列、義大利、日本、拉脫維亞、列支敦士登、立陶宛、盧森堡、馬爾他、墨西哥、蒙特內哥羅、荷蘭、紐西蘭、北馬其頓、挪威、波蘭、葡萄牙、羅馬尼亞、斯洛伐克、斯洛維尼亞、韓國、西班牙、瑞典、瑞士、土耳其、英國、美國
天氣
拉脫維亞屬於溫帶氣候，四季分明。
夏季適合大部分旅遊活動，冬季適合欣賞雪景或特定戶外活動。
。夏季（6~8 月）：白天約 20~25°C，是旅遊旺季，適合各種戶外活動
⚠️ 8月底仍可能出現低於 10°C 的溫度，建議攜帶足夠的衣物
。秋季（9~11 月）：氣溫逐漸下降，樹葉轉紅，是欣賞自然景色的好時機，但雨量略增
。冬季（12~2 月）：常有降雪，氣溫可降至 -5°C 以下，北部內陸地區偶爾會降到 -10°C 左右
。春季（3~5 月）：氣溫回升，花木開始綻放，氣候舒適但早晚仍偏涼
治安
拉脫維亞的治安整體穩定，大部分地區都讓人感到安心。首都里加人口為波羅的海三國中最多，主要觀光區和火車站附近偶爾會顯得熱鬧混雜，但街上警車與巡邏警察不少，遇到可疑人士時會立即關切，因此實際上仍相當安全。
首都里加的夜生活熱鬧繁華，酒吧和年輕遊客很多，乍看之下似乎有點混亂。但實際走在街上會發現，晚上獨自出門也不必太擔心安全。
相比之下，住宅區和非觀光區域則非常安靜，當地人甚至會在餐廳內放心放包包佔位。整體而言，除了少數熱鬧地段外，拉脫維亞大部分地方都讓人感覺安心。
網路
拉脫維亞為歐盟國家，因此在台灣購買 eSIM 或 SIM 卡都相當方便。這次旅程我使用的是 eSIM，整體來說在拉脫維亞網路算是堪用，但偶爾仍會出現短暫斷線，且網速不算快。
若只是短期旅遊，日常查地圖、傳訊息基本沒有問題。但若計畫長時間停留或有較高網路需求，仍建議考慮購買當地 SIM 卡或事先確認所使用的 eSIM 在拉脫維亞的實際服務品質，以減少網路不穩定帶來的不便。
物價
整體而言，拉脫維亞物價在波羅的海三國中屬於中間值，較塔林便宜，但略高於立陶宛。
住宿：旺季與淡季稍有落差，旺季時里加青旅約 €25/人，飯店 €40/人起
飲食：觀光區一餐約 €15 就能吃得不錯，當地沒有小費文化
交通：近郊火車來回約 €10，同一景點區多數可步行
娛樂：博物館、古城參觀單次票價約 €10，部分教堂與街景免費
⚠️ 以上為 2025 年實際走訪時的物價，僅供參考，實際費用可能會因季節或地點而略有差異
交通
機場
如果是想走訪波羅的海三國，並希望同一座城市進出，那位在三國中間的里加國際機場（RIX）是相當理想的選擇。
機場規模不大，但設施新、動線清楚，轉機與入境流程都算順暢。
大多數旅客抵達後，會直接前往里加市區住宿或轉乘前往其他城市。
里加機場 → 市區
。22 號公車 – 行李不多、想省交通費
車程：約 40 分鐘
價格：約 1.8 歐
班次：約每 10 分鐘 1 班
購票方式：直接向司機購票（僅限刷卡）、機場內售票機
。Bolt 計程車 – 最方便、省事
如果你不想拖行李、碰上下雨或剛下飛機太累，可以直接叫 Bolt。
價格透明、上車快，對初次抵達里加的旅客相當友善。
🔸22 號公車時刻表（機場出發、英文）
🔸其他機場交通資訊：里加機場官方網站（英文）
火車
部分火車較為老舊，但維持乾淨、班次準時、票價實惠且為固定價格，通常不需提前購票，當天購買即可。前往里加周邊城市與近郊的班次選擇多，是相當實用且穩定的交通方式。
購票方式
。線上購票：可於官方網站購票，需先註冊會員並綁定手機號碼與電子郵件。若預計使用，建議在台灣先完成註冊。
。車站購票：多數較大的車站設有售票櫃台（目前無自助售票機），可直接向站務人員購票。站務人員普遍友善，溝通上沒有太大問題
。車上購票（小站適用）：若從沒有售票櫃台的車站上車，可在車上向驗票人員購票，價格與一般車票相同
⚠️ 在車站櫃台或車上購票時，建議準備現金，以免遇到無法刷卡的情況。
⚠️ 進站後不需檢票或出示車票，可直接上車，驗票會在火車開動後進行。
⚠️ 但若是在有售票櫃台的車站上車卻未事先購票，則視為逃票，向驗票人員補票時會加收罰金（類似台鐵車上補票的概念）。
🔸拉脫維亞鐵路 Vivi：官方網站（英文）
🔸票種說明與一日票資訊（英文）
波羅的海三國跨國交通：【波羅的海三小國自由行】立陶宛、拉脫維亞、愛沙尼亞交通、治安、季節全攻略
客運（長途巴士）
城市之間的移動除了火車之外，也可以選擇搭乘客運（長途巴士）。相較於鐵路，巴士路線覆蓋的城市更為廣泛，班次選擇也相當多，是拉脫維亞重要的城際交通方式之一。
巴士總站多半設於火車站附近，站內設有售票櫃檯與候車月台，整體動線清楚。若目的地鐵路未直達，或班次時間較不理想，巴士會是很好的替代方案。
本次行程中我主要搭乘火車，未在拉脫維亞境內使用長途巴士，僅在最後前往愛沙尼亞時搭乘跨國巴士。主要是因為住宿地點距離里加火車站較近，且火車站設施較為完善。
購票方式
客運購票方式依營運公司與路線而異，多數班次可於車站櫃檯或官方網站事先購票。部分路線可能開放上車後向司機購票，但並非所有班次皆提供此方式。
建議提前查詢或抵達車站後向櫃檯人員確認購票方式，以免影響行程安排。
🔸查詢客運班次：Autoosta（英文）
計程車
若旅伴人數較多或攜帶大型行李，可以考慮搭計程車。
在波羅的海三國，計程車多使用 Bolt ，功能類似 Uber，方便叫車與線上付款。
🔸Bolt：官方網站（繁體中文）
飲食
拉脫維亞的飲食以天然食材和季節性料理為主，常見黑麥麵包、馬鈴薯、魚類和乳製品。傳統料理口味樸實，湯品、煙燻魚與豬肉燉菜是常見選擇。首都里加和觀光區則有更多融合國際口味的餐廳，既能品嘗當地特色，也能找到西式或亞洲料理。
推薦餐廳 － LIDO
LIDO 是拉脫維亞非常知名的自助式連鎖餐廳，里加老城區周邊共有 4 家分店。餐廳提供多種當地傳統料理，只要告訴服務人員你想要哪些種類，他們就會幫你裝好固定份量，價格透明且份量十足。女生約 10 歐即可吃飽，重點還有飯和熱湯，可以拯救亞洲胃！
餐廳從中午前營業，直到晚上才休息，適合旅途中隨時停留。想吃多少就點多少，不會因為點少而感到壓力，不少當地人也會點一杯啤酒慢慢聊天。不同分店口味略有差異，如果時間允許，建議可以多試幾家分店，體驗各自特色。
🔸我個人最喜歡的分店
主要景點
上圖為拉脫維亞主要景點分布示意圖，紅色為本次實際走訪景點，藍色為延伸建議城市。
里加老城區 Riga old town
里加的老城區是首都最具代表性的景點，範圍集中，步行即可輕鬆逛完。若不進博物館參觀，大約半天就能走遍主要景點。
區內有許多保存良好的歷史建築，其中最具代表性的是黑頭宮 House of the Blackheads，外觀精美且細節豐富，非常適合拍照留念。
里加新藝術街區 Art Nouveau building
新藝術街區靠近老城區，以建築外觀華麗、浮誇的雕刻聞名。街區內的房子幾乎都有精美裝飾，適合細細觀賞。由於景點在戶外，且需要長時間抬頭欣賞，建議在天氣晴朗時前往。
錫古爾達 Siguldas
錫古爾達被稱為「拉脫維亞的瑞士」，是當地人與旅客都喜愛的近郊景點，擁有丘陵、河谷與林道等自然景觀，四季景色各具特色。
主要景點包括中世紀城堡、自然景觀以及戶外設施，不論是喜歡歷史、拍照或親近大自然的旅客，都能找到適合的玩法。
采西斯城堡 Cēsis Castle
采西斯城堡位於拉脫維亞北部小鎮，是中世紀騎士城堡遺址之一，也是保存最完整的城堡之一。這裡相對冷門，但城堡本身參觀方式相當有特色，能讓遊客感受到中世紀古堡的真實氛圍，帶來難忘的探索體驗。
其他值得延伸的城市
以下城市這次未實際走訪，但在規劃行程時曾納入考量，若時間充裕也值得參考：
。尤爾馬拉 Jūrmala
拉脫維亞著名的海濱度假勝地，以綿延沙灘與木造別墅聞名，距離里加約 30 分鐘車程。夏季特別受歡迎，適合安排半日或一日放鬆行程。
。耶加瓦 Jelgava
以耶加瓦皇宮 Jelgava Palace 聞名，是波羅的海地區規模最大的巴洛克式宮殿。若對歷史建築有興趣，可以列入順遊名單。
實際走訪
Day 1：十字架山 ➜ 前往拉脫維亞 里加
傍晚抵達里加，簡單熟悉車站周遭環境。
Day 2： 里加中央市場 ➜ 大屠殺博物館 ➜ 里加老城區
先安排老城區外圍景點，再完整步行走訪老城區。
Day 3：采西斯
前往近郊小鎮，悠閒的一天。
Day 4：新藝術街區 ➜ 國家美術館 ➜ 里加老城區
原本規劃以戶外為主，上午先前往新藝術街區，不過後來遇到大雨，便改為以室內景點為主，轉往國家美術館與其他博物館參觀行程。
Day 5：錫古爾達
近郊自然景觀與城堡遺址路線。
Day 6：➜ 前往愛沙尼亞 塔林
一早直接搭車前往愛沙尼亞。
行程建議
采西斯與錫古爾達的主要看點皆為中世紀城堡與自然景觀，若時間有限，可擇一安排即可。若喜歡歷史與戶外健行，則可各安排一天。
里加市區規模不大，若僅步行老城區並欣賞建築外觀，約半天即可完成。不過若計畫參觀博物館或美術館，則需額外預留較充裕的時間，實際停留時間可能會比想像中更長。
相較於愛沙尼亞塔林，里加住宿價格較為親民，因此我選擇多停留一天，再於隔日一早前往愛沙尼亞。若希望白天遊玩時間更完整，也可以改為傍晚或晚上搭乘跨國巴士前往塔林，將移動時間安排在夜間，提升整體行程效率。
整體而言，拉脫維亞適合安排相對寬鬆的節奏。市區集中、近郊交通便利，即使保留部分空白時間，也不至於浪費行程；若偏好充實安排，則建議事前確認想參觀的博物館與近郊景點。
波羅的海三國自由行延伸閱讀
【波羅的海三小國自由行】立陶宛、拉脫維亞、愛沙尼亞交通、治安、季節全攻略
拉脫維亞自由行延伸閱讀
拉脫維亞自助旅遊總攻略｜交通、景點、治安與實際行程
【拉脫維亞自由行】里加 Riga 自助旅遊攻略｜景點、交通與停留天數整理
立陶宛自由行延伸閱讀
立陶宛自助旅遊總攻略｜交通、景點、治安與實際行程
【立陶宛自由行】維爾紐斯 Vilnius 自助旅遊攻略｜老城區、博物館、格迪米納斯塔完整景點導覽
【立陶宛自由行】特拉凱 Trakai 水上城堡攻略｜交通、門票、遊湖體驗
【立陶宛自由行】考納斯 Kaunas 自由行攻略｜景點、交通、建議停留時間與實際走訪心得
【立陶宛自由行】十字架山 Hill of Crosses｜歷史、交通與參觀全攻略
